2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
|
2122 kcal
|
지방: 110.66g | 단백질: 99.63g | 탄수화물: 182.72g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якитория Акита Маки. 저녁 식사: Апельсин, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Oreo Печенье, Сахар, Белый Город Сливки 10%, Maxler Max Motion Вишня. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|