2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
|
2613 kcal
|
지방: 138.73g | 단백질: 117.35g | 탄수화물: 220.78g.
아침 식사: Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Global Village Оливковое Масло, Веселый Молочник Молоко 3,2%. 점심 식사: Якитория Акита Маки, Карусель Капуста Квашеная. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Powerade Powerade Ледяная Буря, Ашан Багет с Чесноком, Лента Говядина Тазобедренная. 간식/기타: Energon Мюсли-Батончик Лесные Ягоды, Перекресток Миндаль Жареный, Energon Protein Bar Banana, Oreo Печенье, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|