2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
|
2614 kcal
|
지방: 129.93g | 단백질: 136.77g | 탄수화물: 220.57g.
아침 식사: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Белый Город Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни. 점심 식사: Лента Банан, Powerade Powerade Ледяная Буря, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. 저녁 식사: Окей Перец Красный, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Говядина Тазобедренная. 간식/기타: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Powerade Powerade Ледяная Буря, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|