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Eita que o trem embalou 😂🙈
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65.3 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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1575 kcal
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지방: 89.93g | 단백질: 76.33g | 탄수화물: 124.94g.
아침 식사: Festtone Panettone, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Integral. 점심 식사: Abobrinha Italiana, Perdigão Linguiça Fininha, Salada de Macarrão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Clara de Ovo, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua. 저녁 식사: da Magrinha da Magrinha Farinha de Linhaça Dourada, Café com Leite Integral, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. 간식/기타: Amendupã Paçoquinha (22g), Café com Leite Integral, Festtone Panettone. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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