24kg eliminados!!! #faltaapenas1
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
|
1223 kcal
|
지방: 70.00g | 단백질: 96.06g | 탄수화물: 54.45g.
아침 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abacate, Café com Leite Integral, Ovo. 점심 식사: Bacon, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Crua, Ovo. 간식/기타: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Principe Queijo Mussarela Fatiado. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|