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Tô tão perto da minha meta que tô tendo que controlar a ansiedade. 😢🙈🙏
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66.9 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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1278 kcal
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지방: 83.23g | 단백질: 79.32g | 탄수화물: 54.06g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, JCW Mortadela tipo Bologna Defumada. 점심 식사: Abacate, Salada de Maionese, Clara de Ovo, Costela de Porco Assada, Beterraba Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Crua. 간식/기타: Amendoim, Amendoim, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Da Magrinha Chia em Grãos, Café com Leite Integral, Perdigão Presunto, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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