|
echt verschrikkelijk, eindelijk op de weegschaal durven staan. Weet nu niet of ik dit motiverend vind of juist heel deprimerend..
Maar ok, daar gaan we
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
|
1192 kcal
|
지방: 59.50g | 단백질: 73.54g | 탄수화물: 91.96g.
아침 식사: Latte Macchiato, Bosbessen, Suiker, Slagroom, Arla Skyr Naturel. 점심 식사: Kippensoep, Mozzarella Kaas. 저녁 식사: Lemper, Minestronesoep. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
 댓글
Als je deprimerend omgooit naar motiverend en die knop omzet kun jij dit! Achter elk negatieve gedachte zit iets positiefs, zie het als een uitdaging en als je het zo ziet kan het vanaf nu alleen maar beter worden!
2018년 10월 2일 작성이: mijke_*
|
2018년 10월 2일 작성이: Mariab79
|
Laat het je motiveren
om heel goed je best te gaan doen. Succes !
2018년 10월 2일 작성이: annemiek rembil
|
2018년 10월 2일 작성이: thialdaagnes
|
1 overwinning is al binnen....je heb op de weegschaal gestaan en dus ben je bewust van wat je te doen staat....heel veel succes en geloof in jezelf💪🏻👍👍you can do this
2018년 10월 2일 작성이: hennyvuyk
|
dank dank, heel lief allemaal :)
2018년 10월 2일 작성이: Mariab79
|
Gebruik het als motivatie! En hou in gedachten dat jij echt wel gaat komen waar je wilt komen. Waar een wil is, is een weg. You can do this 💪🏻
2018년 10월 2일 작성이: rickydemooij
|
De eerste stap naar succes, al voelt het misschien nog niet helemaal zo.
2018년 10월 2일 작성이: MargreethT
|
Weet je? Je wilt er wat aan gaan doen, je neemt de stap en dat is waar het om gaat. Oké tuurlijk het is enorm rot en verdrietig, dat mag het ook zijn. Maar uiteindelijk gaat het erom dat je de eerste stap zet en gaande bent. Langzaam of snel, maakt niks uit. Zolang het op JOUW manier is en jij je er fijn bij voelt.
2018년 10월 2일 작성이: csiersma
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|