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Não sei como controlar essa balança que não para de subir...
Foi só acrescentar frutas à minha dieta LCHF que meu peso disparou de 47 para 72
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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1001 kcal
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지방: 72.75g | 단백질: 29.08g | 탄수화물: 40.07g.
아침 식사: Yakult Yakult. 점심 식사: Sadia Mussarela, Calabresa, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. 저녁 식사: Amendoim, Vinho Tinto de Mesa. 간식/기타: Coco Seco. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
sera que não esta errada?
2018년 09월 19일 작성이: thamaraoliveira
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Isa, se você seguir a dieta low Carb, verás que nem todas as frutas são boas pro emagrecimento.
2018년 09월 19일 작성이: Bianca Oeiras
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Na low Carb são permitidos apenas algumas como Abacate, frutas vermelhas e côco.
2018년 09월 19일 작성이: Bianca Oeiras
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