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🙏🙏
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68.3 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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1420 kcal
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지방: 66.66g | 단백질: 116.55g | 탄수화물: 143.97g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Pão Francês, Maroca Linguiça de Carne Suína Defumada. 점심 식사: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Urbano Arroz Parboilizado, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua. 저녁 식사: Ovo. 간식/기타: Café com Leite Integral, Maroca Linguiça de Carne Suína Defumada, Pão Francês, Cuca de Banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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