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oh coisa boa que é ver o esforço sendo recompensado 😍
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73 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1416 kcal
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지방: 91.75g | 단백질: 85.36g | 탄수화물: 67.08g.
아침 식사: Uva Itália, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Cracker de amendoim. 점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Carne de Porco da Paleta Assada. 저녁 식사: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Salada de Macarrão. 간식/기타: Becker Ricota Fresca, Cracker de amendoim, Ovo, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Café com Leite Integral. 더보기
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1975 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 22 분, 휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Bom diaaa Irisss😍😍😍 isso é muito bom né? Parabénsssssssss
2018년 07월 26일 작성이: Grazi_maenofoco
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Bom dia Grazi 😘 isso é maravilhoso. Que aconteça com todas nós 💪❤
2018년 07월 26일 작성이: Iris_Cristiane
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