MrsJones님의 저널, 2018년 07월 16일

Ugh 😑
112.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
931 kcal 지방: 51.42g | 단백질: 64.26g | 탄수화물: 54.77g.   아침 식사: 7-11 Go! Smart Cold Organic Pressed Juice, Bananas . 점심 식사: Sweet Baby Ray's Honey Mustard Dipping Sauce, Chicken Leg. 간식/기타: Ranch Salad Dressing , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . 더보기
2787 kcal 운동: 줄넘기 - 2 분, 스쿼트 - 1 분, 휴식 - 15 시간   57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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