2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1192 kcal
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지방: 47.63g | 단백질: 30.76g | 탄수화물: 167.53g.
아침 식사: Germinal Crostatina Albicocca, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 점심 식사: Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Parmigiano (Grattugiato), Pomodorini, Tagliatelle Integrali. 저녁 식사: Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Pane Integrale, Anguria, Finocchio Crudo, Carote, Indivia Belga, Bio Appetì Hummus di Ceci, Baule Volante Maionese Vegana. 간식/기타: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, zucchero di canna, caffè. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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