|
Started in september at 252 pounds. I have had some success and want to see more. I have lost a total of 9.5 inches!
|
103.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 10일:
|
2168 kcal
|
지방: 159.04g | 단백질: 154.54g | 탄수화물: 35.38g.
아침 식사: raw cauliflower, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). 점심 식사: hard boiled eggs, shrimp. 저녁 식사: almonds, tomato , colby jack, salad. 간식/기타: instant coffee, heavy cream. 더보기
|
|
3056 kcal
|
운동:
앉아있기 - 9 시간, 스탠딩 - 45 분, 운전 - 20 분, 쇼핑 - 24 분, 휴식 - 5 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Congrats on the inches lost. That is awesome.
2010년 05월 10일 작성이: rebecca319
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|