|
Wederom een aangename verrassing, en dat op mijn weegdag😀
Woog op 20 april 112,3 kg. Nu een week later 111,1kg (grappig getal ook😋) 1,2kg eraf in een week tijd dus. Heel de week balansen na mijn weekend weg, waarin ik 3 dagen slecht heb gegeten heeft dus goed geholpen. Bizar en vooral heel blij!😊
|
111.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
|
3359 kcal
|
지방: 153.54g | 단백질: 94.20g | 탄수화물: 392.57g.
아침 식사: Chocomel Chocolademelk, AH Pesto, AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella, De Vegetarische Slager Italiaanse Worst, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. 점심 식사: Solevita Vruchtenmix, Fruittella Fruittella Mini, AH Boterkoekreepjes. 저녁 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. 간식/기타: Ketchup, AH Port Salut, Jumbo Stokbrood Wit, Haribo Happy Cola, Haribo Zoute Rijen, Zoete Uien, Perfekt Multivitamine ACE, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tivall Vegetarische Worstjes, AH Bladerdeeg, Solevita Vruchtenmix. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|