가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
keto_oks
저널
keto_oks님의 저널
keto_oks 님의 프로필
|
체중기록
128중 46에서 50
페이지:
이전
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
다음
2024년 03월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.9 kg
0 kg
30.9 kg
합리적
주 0.2 kg 증가하기
2024년 03월 25일
Кето
16/8
2 прием пищи за день
2 куриных окорочка маринованных в соевом и запеченных
Руккола, квашеная капуста, пищевые дрожжи,
Возможно еще было пару ложек сметаны, не помню
Куриный «кекс»
И три кусочка сыра со сливочным маслом.
2024년 03월 25일
Кето 16/8
1 прием пищи
Миска с рукколой, квашеной капустой, оливковым маслом, пищевыми дрожжами.
Дополнительно 2 куриных маффина(сама делала), 2 куска пармезана, риет из горбуши (свой), скрембл из 2 яиц на сметане.
+электролиты
2023년 02월 22일
Предвкушая завтрашний праздничный обед с рулькой, ребрышками и еще чем-нибудь🥓 сегодня хочется налегать на салатики
2023년 02월 21일
Жирных аплодисментов( или лайков) сюда
Человек (то бишь Я) без сладкого и мучного 4 недели 🏅
Впервые в жизни столько держусь
keto_oks님의 체중기록
전체 내역보기