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2015년 02월 15일
Slept fine and not too hungry when I got up - will eat after church.
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2015년 02월 14일
Out to B&Q at 9 then Sainsbury's shopping so no breakfast. Bought new omlette pan and had cheese omlette for lunch. Got lots of fresh vegetables.
(3개의 댓글)
2015년 02월 13일
Persuaded myself into swimming again today - did 44 lengths, 36 yesterday.
(2개의 댓글)
2015년 02월 12일
Visits from all 3 daughters - one after the other so tea delayed till 7.30 - this is good. Didn't enjoy my high protein, low carb breakfast of eggs and cheese and felt really ill for a few hours after, but I haven't felt hungry today!
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2015년 02월 12일
First day back at swimming pool - 36 lengths. Going to have scrambled eggs and cheese for breakfast instead of porridge - cut carbs gradually?
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