가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
carro122
저널
carro122님의 저널
carro122 님의 프로필
|
체중기록
113중 41에서 45
페이지:
이전
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
다음
2023년 05월 17일
420 kcal och en massa mat. 😍
댓글달기
2023년 05월 17일
Tänkte våga visa mig idag. Även om vågen inte har visat så stor nedgång så känns det, bilden i vitt linne är från januari när jag leker rockstar i städningen med skurmedlet som mikrofon. En bra bit till mål men känns skönt att en del av magen är borta.
(16개의 댓글)
2023년 05월 15일
Inte upp iallafall. Vi får se vad nästa vecka säger.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
109.8 kg
13.7 kg
27.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.8 kg 감소하기
2023년 05월 14일
Imorgon är det en vecka sedan jag reggade vikt, smygkikade imorse och jag har gått upp ett hekto. Jag hoppas att vågen visar åtminstone något ner imorgon när jag ska regga vikt vare sig jag har gått upp eller ner.
Jag fattar dock inte riktigt varför jag står stilla, jag sover ordentligt, jag äter proteiner, har under veckan gått över 9 mil (genomsnitt 16000 steg per dag) och ligger på 14-1800 kcal per dag. Vågar inte styrketräna med tanke på nacksmärtor och diskbråck.
댓글달기
2023년 05월 14일
En stor portion med rostad potatis, sojafilebitar, broccoli med vitlök, paprika och chili samt sallad på tomat, gurka, vårlök och Oliver. 423kcal
댓글달기
carro122님의 체중기록
전체 내역보기