가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
karpova_ira
저널
karpova_ira님의 저널
karpova_ira 님의 프로필
|
체중기록
44중 36에서 40
페이지:
이전
...
4
5
6
7
8
9
다음
2020년 05월 6일
댓글달기
2020년 05월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64 kg
2.8 kg
6 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2020년 05월 5일
Вторая тренировка была намного легче и Аллилуйя 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Так как с охами и ахами я ну никак не хотела заниматься ...
В итоге за 1 час проработала руки, немного пресс. Вторая часть тренировки была направлена на ноги, но сегодня в режим Лайт, больше для того что бы разогнать молочную кислоту и облегчить крепатуру.
Мне понравилось 👍🏼😉
댓글달기
2020년 05월 5일
День #2
Проснувшись, я поняла что после вчерашней первой тренировки, я не могу повернуться, да и вообще пошевелиться 😅
Как же это круто снова чувствовать •жопные• мышцы!!! 🍑🥇
Впереди ещё 19 дней!)
댓글달기
2020년 05월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64 kg
2.8 kg
6 kg
합리적
댓글달기
주 19.6 kg 감소하기
karpova_ira님의 체중기록
전체 내역보기