가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Alisen't
저널
Alisen't님의 저널
Alisen't 님의 프로필
|
체중기록
60중 36에서 40
페이지:
이전
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
2018년 08월 13일
Сегодня первый день моего "экстремального" похудения, на завтрак я особо есть не хочу именно поэтому у меня яичный белок - полезно и вкусно)
И того завтрак на 👉16 ккал👈
댓글달기
2018년 08월 11일
Мне как обычно везёт...
Я заболела 😷🤒
Что ж, придётся налегать на супы и бульоны🍵
Тренировки отойдут в сторону, но когда болеешь аппетит меньше, значит буду меньше есть!
Ограничивать себя когда болеешь достаточно сложно, поэтому ориентируюсь по интуиции :)
(2개의 댓글)
2018년 08월 11일
Как же я соскучилась по хлебу и в принципе по мучному...
Сегодня так получилось, что дома поесть не удавалось никак, вот и пришлось быстро перекусить булочкой, каюсь, но считаю это правильным иногда себе позволять вкусняшки, хоть и вредные😘
댓글달기
2018년 08월 11일
Ещё 100 грамм, потихоньку, но до цели дойду!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
46.9 kg
6.1 kg
1.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2018년 08월 11일
Панкейки из бананов и яиц🍌🥚
Ооочень вкусные! Правда мне достались самые некрасивые, но все самое лучшее младшей сестренке :)
Напиток у меня из арбуза и молока, я смешала все в блендере🍉🥛
Тоже вкусный😋
И того завтрак на...👉241 ккал👈
댓글달기
Alisen't님의 체중기록
전체 내역보기