가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Alisen't
저널
Alisen't님의 저널
Alisen't 님의 프로필
|
체중기록
60중 31에서 35
페이지:
이전
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
다음
2018년 08월 14일
⭕️Когда стоит взвешиваться? Утром или вечером? Как думаете?
(11개의 댓글)
2018년 08월 14일
Завтрак на:
👉17 ккал👈
Это мой 2-ой день на диете и чувствую я себя отлично, диета всего на 3 дня и особого вреда не нанесёт ибо в ней много белков😊
(9개의 댓글)
2018년 08월 13일
Всем тем, кто волнуется за меня и мое здоровье огромное спасибо)
Мне, конечно очень приятно, но не волнуйтесь вы так, за мной следит мой диетолог ( хожу к ней 1-2 раза в неделю), она сказала попробовать на свой страх и риск, т.к. В принципе в "модельной диете" одни белки и достаточно мало углеводов и жиров( но достаточно для поддержания работы организма)
Да и чувствую я себя отлично, а после диеты перейду на по!
댓글달기
2018년 08월 13일
Ребят, как не странно, но диета проходит отлично, я наверное впервые так плавно сижу на диете...
Не хочу ничего, сорваться поводов куча, а мне и не хочется)
Сестра ела шоколадки, блинчики и все в таком роде, а я спокойно наблюдала доедая тарелку с творогом😅😌
Может силу воли развила, не знаю)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
46.8 kg
6.2 kg
1.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 감소하기
2018년 08월 13일
Больше похоже на завтрак, но это обед)
Так мне предстоит питаться ближайших 3 дня...
Диета под названием "модельная", считайте я ее тестирую, а пока обед составил:
👉152ккал👈
(19개의 댓글)
Alisen't님의 체중기록
전체 내역보기