가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Alisen't
저널
Alisen't님의 저널
Alisen't 님의 프로필
|
체중기록
60중 26에서 30
페이지:
이전
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
다음
2018년 08월 28일
Как? Как за один день столько ушло? Я немного удивленна, скорее всего вода.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
46 kg
7 kg
1 kg
합리적
(댓글 1개)
주 4.9 kg 감소하기
2018년 08월 28일
Раньше часто пропускалась завтраки( просто не успевала им же вовсе забывала), сейчас завтракаю плотно, не знаю как, но теперь по вечерам есть не хочется и вес уходит😳
Возможно, самоубеждение, но работает!
И того завтрак на:
👉219 ккал👈
댓글달기
2018년 08월 27일
Ем что хочу и когда захочу, а вес уходит... Было такое у кого-нибудь?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
46.7 kg
6.3 kg
1.7 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.4 kg 감소하기
2018년 08월 25일
Приехала с отдыха( неделя)
Думала поправлюсь на килограмм-два, а нет...Приятно удивлена, вес тот же)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
46.8 kg
6.2 kg
1.8 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2018년 08월 14일
У меня явный перебор по белкам, вот тебе и диета...
Даже не знаю плохо это или хорошо, как думаете?
Вот БЖУ:
30% из 50% -углеводы
13% из 30% - жиры
57% из 20% -белки
댓글달기
Alisen't님의 체중기록
전체 내역보기