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2010년 12월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.2 kg
13.6 kg
12.7 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
주 0.0 kg 감소하기
2010년 10월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.4 kg
13.4 kg
12.9 kg
잘 따르지 않음
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안정된 체중
2010년 10월 21일
BMF Day one
Calories Burned: 3733
Calories Consumed: 1471
Caloric Deficit: 2262
Physical Activity: 4:58
Steps: 27501
Time Onbody: 23:05
Percent Onbody: 96%
(댓글 1개)
2010년 10월 21일
Got home yesterday!! I was so exhausted in the last week I didn't pay much attention to what I was eating, and to be honest, chocolate ice cream was on the menu on a few of those days. I came home expecting to have gained 10 pounds, and I had actually lost 1. 1 pound in 3 weeks isn't a great result, but at least I haven't undone any of the hard work I did. Off to the gym to get back on the C25K wagon, and trying out my new BodyMedia Fit for the first day! Pretty excited, I got the display, and it was cool to wake up and see how many calories it said I had burned while sleeping. :)
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2010년 10월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.4 kg
13.4 kg
12.9 kg
잘 따르지 않음
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