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2011년 06월 5일
Hi guys, I've switched from using fatsecret for logging to using DailyBurn, because I find the features to be more complete and the focus on exercise to be more motivating for me. Still struggling in the 170s but hoping to reach a breakthrough this summer with the increased movement and exercise! :) Hope everyone is doing well!!!
(2개의 댓글)
2011년 06월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.6 kg
10.2 kg
16.1 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2011년 04월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.3 kg
9.5 kg
16.8 kg
100%
댓글달기
주 3.2 kg 감소하기
2011년 04월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.7 kg
9.1 kg
17.2 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.0 kg 감소하기
2011년 04월 12일
Boy, did I ever fall off.. no working out, eating terribly, i even forget what a portion size is.. I feel awful, terrible about myself, and I don't really know how to start again. I'm even afraid to go work out, not sure why, maybe because I won't be as strong as I was. It was very hard to post my current weight, but I guess that's what this site is for, support, and understanding about the struggle we go through to be healthy. I really do think I'm addicted to food, and that I use it to make myself feel better, even though it eventually makes me feel much worse. Today I'm starting over, trying again, and I needed to write this so I could hold myself accountable.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.1 kg
7.7 kg
18.6 kg
100%
(6개의 댓글)
주 0.7 kg 증가하기
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