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2010년 07월 18일
Yea. I'm depressed, the scale keeps going up instead of my all time low of 135.2. Today I weighed in at 138.4 =( I worked out for an hour today doing the elliptical and running a mile.
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2010년 07월 11일
Well, I'm tired today and I still made it to the gym. I did 45mins on the elliptical and 15 on the Treadmill AND 10 mins of weights. My diet stayed under calories but I ate many carbs and no veggies. I need to work on this. I just didn't feel like going to the store. Excuses, excuses.
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2010년 07월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.4 kg
1.3 kg
4.7 kg
합리적
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주 0.3 kg 증가하기
2010년 06월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.3 kg
1.3 kg
4.6 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.0 kg 감소하기
2010년 06월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.5 kg
1.2 kg
4.8 kg
합리적
댓글달기
주 1.3 kg 감소하기
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