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2016년 01월 25일
Starting over again! I have lost my way and must get life back under control. Not an excuse, but have become a full time caregiver for a friend and have let my own life get out of control. Sugar is not my friend! Today is another chance to get it right and I will!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.9 kg
16.1 kg
0 kg
잘 따르지 않음
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주 0.4 kg 증가하기
2016년 01월 7일
Hi All. I have finally made the effort to come back into the fold, as the weight is slowly returning. This site was really helpful when I joined in 2013 at 171 lbs. It does help to know there are others out there facing the same enemy...bad choices about the foods we eat. I know low carb is the key for me, it's just getting back into that mind set. After going low carb for the last 4 days I think I have the Atkins flu. I know this will pass and all will be better.
(2개의 댓글)
2016년 01월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.8 kg
17.2 kg
0 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2015년 10월 21일
I am so upset with myself by allowing these 6 lbs to reappear on my body! I am out of control with sugar...I crave sugar and apparently have no will power to say NO! Help!!!!!!! I am now caregiver for a friend and my routine of walking has been disrupted, but not being able to exercise is just 1 small part...I am out of Control. Today is a new day and I will do better...believe.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.7 kg
16.3 kg
0 kg
잘 따르지 않음
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주 0.2 kg 증가하기
2015년 09월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.8 kg
17.2 kg
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잘 따르지 않음
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