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2023년 10월 15일
Anna war gnädig.
Zwar wie erwartet nicht ganz so gut aber immerhin eine 108,irgendwas :) Dafür sind die Körpermaße ganz gut. Vor allem ist endlich mal was an der Brust passiert.
Liebe Grüße und einen wunderschönen Sonntag ihr Lieben. 🥰
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주 0.8 kg 감소하기
2023년 10월 14일
Diese Woche war nicht ganz so gut, wie die Wochen davor. Ich habe relativ wenig Cardio und dafür mehr Muskeln trainiert.
Ich habe auch mehr gegessen aber nie mehr als 1800kcal.
Als ich heute schonmal auf der Waage stand, habe ich mich schon etwas gewundert…
Ich war sogar etwas schwerer als letzte Woche. (110,1kg) Ich hoffe, dass es morgen früh nochmal ein wenig anders aussieht.
Ich glaube aber nicht, dass ich mein Wochenziel von Mindestens 1kilo schaffe. Ich hätte schon wenigstens gerne eine 108,9 aber naja, mal sehen…
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2023년 10월 8일
Hallo ihr Lieben. :)
Hier nochmal das offizielle Wochenupdate mit meiner neuen Waage, Anna, die Gütige!
Sie ist um einiges kleiner als meine alte und die Zehen stehen etwas über. 🤷
An sonsten singt Sie mir alle Körperwerte vor.
Man kann sich wohl bei der Art der Messung nicht komplett auf die Werte verlassen aber um einen Anhaltspunkt zu haben auf dem Weg, ist das glaube ich ziemlich nice. :)
Ich war gestern nochmal beim Fitty & 43km Fahrrad fahren. Vom Gewicht her ist jetzt nicht mehr wirklich was passiert. Kommt mir aber sicher nächste Woche zu Gute. 🥰
Ich wünsche euch allen einen geilen Sonntag!
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2023년 10월 7일
Neue Waage, neues Glück. :)
Eigentlich ist ja erst morgen mein Messtag aber da ich eben meine neue Waage erhalten habe, musste ich sie natürlich sofort ausprobieren. 😁
Essen diese Woche war zwar mal wieder nicht optimal bzw. ausgewogen aber trotzdem noch gut unter dem ETB.
Sport läuft weiterhin super.
Ich werde morgen Früh nochmal updaten. Vllt. passiert ja noch etwas. :)
Einen schönen Abend euch. ✌️
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주 1.1 kg 감소하기
2023년 10월 6일
Meine Waage ist heute ganz lustig...🥲
Habe mir gleich eine neue bestellt.
Ich hoffe sie kommt noch vor dem nächsten Wiegen an.
Euch allen schonmal ein schönes Wochenende. :)
(34개의 댓글)
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