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2019년 04월 6일
Во время кето - это лучшее угощение в честь дня рождения брата. Шашлык из индейки, промаринованный в майонезе.
После того, как загрузила фото, решила добавить еще 10 г майонеза и 75 г помидорок.
КБЖУ 856/74,20/58,17/4,37. Чистые углеводы 3,47.
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2019년 04월 6일
Пуддинг из семян чиа, сливок и клубники. КБЖУ 306/5,3/25,29/14,97. Чистые углеводы 5,15.
(2개의 댓글)
2019년 04월 6일
😍👏✨
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.2 kg
3.7 kg
8.7 kg
합리적
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주 1.2 kg 감소하기
2019년 04월 5일
Печень индюка со сметаной на топленом масле (с щепоткой сушеного лука), сыр, кофе со сливками (35 г). КБЖУ 959/53,54/78,91/5,46. Чистые углеводы 5,46.
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2019년 04월 5일
Попробовала ИГ (21 час), первый прием пищи на сегодня. Кето-каша из льна и чиа, клубника, кокосовая стружка, кокосовое масло, авокадо. КБЖУ 456/10,44/38,24/21,42. Чистые углеводы 6,79.
(2개의 댓글)
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