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2018년 03월 26일
Il lunedì è decisamente il mio giorno preferito🍓🤪
(댓글 1개)
2018년 03월 25일
Buongiorno e buona domenica!⛈
Oggi doppia “colazione” per me. La prima è stata più uno snack al volo (una mela e una galletta di riso); la seconda un tentativo di banana-waffle con farina di avena e un po’ di cacao amaro ma senza uova con sopra dello yogurt greco che non guasta mai: totalmente slegata ma il sapore era buono😂
Per la serie “brutti ma buoni”, come sempre😋
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2018년 03월 25일
Tortellini oggi a pranzo seguiti da colomba pasquale aperta da nonna una settimana in anticipo. Non ho saputo resistere a questo e sono infiniti i sensi. Stasera torta gelato per la festa a sorpresa di un’amica: sento di rovinare ogni singolo sforzo!😭
(3개의 댓글)
2018년 03월 24일
Ho l’impressione che inserendo l’attività fisica svolta i calcoli non siamo molto precisi, potreste darmi una dritta su come inserire il tutto correttamente?
Tenete conto che mi alleno 6 giorni su 7 solitamente. Fit&Boxe i giorni dispari, sala pesi nei giorni pari sabato compreso. Vorrei perdere gli ultimi chili di grasso ma sono bloccata da mesi. Secondo voi da cosa potrebbe dipendere? Cerco di mangiare sempre il più pulito possibile, ma forse non è abbastanza e in più quando mangio anche solo qualche biscotto o del pane mi sento in colpa per giorni. È una frustrazione immensa!😩
(13개의 댓글)
2018년 03월 24일
Cena con involtini di melanzane, filadelfia, tacchino e pomodoro più buoni che belli; melanzane grigliate; broccoli al vapore🥦🍆
(2개의 댓글)
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