가입하기 | 로그인

FatSecret

대한민국

- 검색하기:
- 음식
- 요리법
- 신체단련
- 회원

Wooly987님의 저널

Wooly987 님의 프로필 | 체중기록

53중 26에서 30

페이지: 이전 ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 다음

2024년 03월 3일

I was hoping for a tiny bit off again today but it was not to be. After a 10mile hike yesterday which included nearly 3000ft climb and still only 1200 calorie intake I was expecting a bit of a loss. But it wasn’t to be and put it down to muscle gain/toning. Any advice welcome 🙏

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
71.7 kg	4.5 kg	5.0 kg	합리적

댓글달기 안정된 체중

2024년 03월 2일

Another tiny bit off. Today is a training day for our climb up Yr Wyddfa (Snowden) in late March. 🚶‍♀️🥾Llangrannog to Cwmtydu and back again. Its only 9 miles which includes the return and hoping for about 3-400 meter climb so a good level for our mountain climb as that is 9 miles up and 975 meter climb. Glad the sun is out now and no longer snowing!

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
71.7 kg	4.5 kg	5.0 kg	합리적

댓글달기 주 0.6 kg 감소하기

2024년 03월 1일

The teeny tiniest of losses but it all adds up!

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
71.8 kg	4.4 kg	5.1 kg	합리적

댓글달기 주 0.3 kg 감소하기

2024년 02월 28일

Feeling motivated. So pleased with myself for continuing with calorie counting and deficit intake. It’s working for me and becoming the norm. No snacking and if I do get tempted it’s a stick of celery or a glass of squash.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
71.9 kg	4.3 kg	5.2 kg	합리적

댓글달기 주 1.6 kg 감소하기

2024년 02월 27일

I am really enjoying calorie counting and making healthy choices and when I enjoy things it makes it less challenging to stick to and then seeing the results increases my motivation. Onwards and upwards or should it be downwards!

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.1 kg	4.1 kg	5.4 kg	합리적

댓글달기 주 1.9 kg 감소하기

Wooly987님의 체중기록

전체 내역보기

앱 다운로드

브랜드리스트 고객센터

사용자 찾기 | 이용 약관 | 개인정보 보호정책 | 악용사례 신고

© 2024 FatSecret. 판권소유