가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Frafra1986
저널
Frafra1986님의 저널
Frafra1986 님의 프로필
|
체중기록
60중 26에서 30
페이지:
이전
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
다음
2015년 03월 18일
Oggi mi sono alzata prima che suonasse la sveglia e, visto che il fine settimana non mi ero ricordata, ne ho approfittato per misurarmi.. Nell'ultimo mese -2 cm seno, -1 cm vita, -1 cm fianchi, coscia uguale anche se ero convinta fosse aumentata, -1 cm braccio.. E peso invariato.. Non me l'aspettavo proprio visto che sto sperimentando da poco l'aumento delle calorie..
Mi sento strana.. Cioe' va talmente bene che non mi sembro io:-)
(6개의 댓글)
2015년 03월 9일
ok che volevo poco poco aumentare le calorie ma 3 cene ipercaloriche su 4 sono troppe!!!
oggi era il compleanno del mio ragazzo e non ho fatto storie solo per quello ma adesso basta per un pò:)
e basta lamentarsi che è ora di nanna!
Buonanotte a tutti:)
댓글달기
2015년 03월 8일
oggi da brava utente di fs, visto che non avevo il mio ragazzo a scarrozzarmi, sono uscita e rientrata a piedi..
al freddo e al gelo che si brucia pure di più:)
(댓글 1개)
2015년 03월 8일
non so come ma ultimamente riesco sempre a beccare il giorno del peso "tondo":)
comunque mi sa che aumento un pò le calorie o introduco un giorno ipercalorico alla settimana, vediamo..
non voglio arrivare sotto i 56 chili prima dell'estate, devo prima stabilizzare questo peso, perchè l'ultima (e unica) volta che sono arrivata a 57 poi mi sono persa, avevo sempre fame e arrivare di nuovo a 61 è stato molto facile e veloce, e 4-5 chili su di me appesantiscono parecchio..
Questo mese sarà il banco di prova, voglio riuscire a stare così
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57 kg
4.5 kg
2 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.3 kg 감소하기
2015년 03월 7일
mmmh non sono più molto sicura di volermi pesare domani mattina.. mi sa che rimandiamo:) oggi ho cenato dal mio ragazzo, mi ha fatto un piatto di pasta che non vi dico e per lui erano 40 massimo 45 grammi.. si si:)
vediamo come mi sveglio se sono ispirata se no la bilancia aspetta a lunedì:)
댓글달기
Frafra1986님의 체중기록
전체 내역보기