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sweetpea5549
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2007년 08월 18일
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2007년 07월 18일
If I see 132 on the scale in the morning one more time....I swear.....
(3개의 댓글)
2007년 07월 16일
Soooo I weighed in this morning and I was the same. I believe my body has gotten used to phase 1 foods and no matter how I restrict my calories, it just is not allowing me to lose anymore. I actually had better success in the past with losing weight by eating whatever I wanted and watching calories. So I have decided to abandon south beach for the moment and see if I do any better with my old calorie counting and basic healthy foods. I'm keeping the basic principle that i learned from reading the book but I think I need to take a break from the strictness and allow my body to have some foods it really misses...like fruit...haha. I'll let ya'll know how I make out.
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2007년 07월 16일
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