가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
running_elocin
저널
running_elocin님의 저널
running_elocin 님의 프로필
|
체중기록
22중 21에서 22
페이지:
이전
1
2
3
4
5
2020년 11월 6일
Yeah, ich muss es mit Euch teilen 🤗🤗, endlich wieder unter 1h beim 10km Lauf 🏃♀️und anschließend noch ein 24 min Workout. Zur Belohnung gab es gefüllte Champis mit Schinken-Schmand-Zwiebelfüllung, dazu noch Tomatensalat und Rührei (589kcal).
(댓글 1개)
2020년 11월 6일
So, jetzt einmal was kurzes zu mir, komme aus Berlin, Baujahr 1984 und versuche jetzt mal wieder durch Kalorienzählen mein Gewicht auf 72kg oder noch ein wenig weniger 😊 zu bringen! Seit Juni 2020 leider wieder über 80kg 😪, trotz bis zu zweimal die Woche joggen und Gym....irgendwie wollen die Pfunde nicht runter....
Höchstgewicht 2014 => 93kg
Schon einmal erreicht 2018 => 73kg
Aktuell => 82kg
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82 kg
0 kg
10 kg
합리적
댓글달기
running_elocin님의 체중기록
전체 내역보기