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2020년 11월 14일
Heut 2h Laub geharkt und noch knapp 1h Fussball spielen mit Sohnemann gewesen, wurde mein Tag noch mit diesen dollen Ausblick gen Himmel belohnt, da viel das tägliche Workout gleich leichter... ☺️
(2개의 댓글)
2020년 11월 14일
Die Richtung ist gut und das Ziel kommt näher 🤗👍
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.4 kg
2.6 kg
7.4 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 1.5 kg 감소하기
2020년 11월 13일
Fladenbrot mit ein wenig Rinderhack und ganz viel Gemüse 🤗 (rund 565kcal) nach 11,09km 🏃 war das heut mal drin....
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2020년 11월 11일
Nach den letzten zwei stressigen Tagen heut mal ein wenig den Kochlöffel geschwungen und ein Abendessen mit ca. 375 Kalorin gekocht, der Familie hat es gemundet 🤗 (Es gab Mandelhähnchenbrust mit Basilikumdip und Ofengemüse, sowie Rucola und Tomate)
(2개의 댓글)
2020년 11월 7일
Samstag ist offiziell Wiegetag 🤗😂
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.9 kg
1.1 kg
8.9 kg
합리적
댓글달기
주 7.7 kg 감소하기
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