가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
liam4ik123456
저널
liam4ik123456님의 저널
liam4ik123456 님의 프로필
|
체중기록
77중 21에서 25
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
다음
2019년 03월 25일
Растяжка и элементы высокоитенсивной тренировки дома. Никуда не надо идти, переодеваться, ждать освобождения оборудования. Позанимался и ты уже дома. Красота да и только. Для домашних тренировок можно заниматься в дом.одежде, но вот кроссовки обязательны!
댓글달기
2019년 03월 22일
Из двух зол выбирай меньшее!
На фото пророщенная чечевица. Стоит пакет сухого продукта копейки. Польза многогранна!
Прикреплены фото содержания витаминов, микроэлементов, незаменимых аминокислот из протеина из порции 100 грамм сухой чечевицы и 100 грамм говядины на гриле (100 % планка витаминов, микроэлементов, незаменимых аминокислот рассчитана на мой вес, при моей активности, при моей цели в питании).
(11개의 댓글)
2019년 03월 22일
#ялюблюэтотгородвязевый
В Москве +2'С, идёт снежок***
готова терпеть это, главное чтобы не пепел в лицо.
댓글달기
2019년 03월 19일
Классные хрустики! Политы кунжутной пастой тахини:))
(댓글 1개)
2019년 03월 17일
Это непрофессиональные перчатки. Для виса на перекладине и моих недоподтягиваний подошло :)) Теперь не больно.
(2개의 댓글)
liam4ik123456님의 체중기록
전체 내역보기