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goffmt님의 저널

goffmt 님의 프로필 | 체중기록

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2009년 03월 4일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
100.7 kg	3.3 kg	10.0 kg	100%

댓글달기 주 7.0 kg 감소하기

2009년 03월 3일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
101.7 kg	2.3 kg	11.0 kg	합리적

댓글달기 주 2.5 kg 감소하기

2009년 03월 2일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
102.1 kg	1.9 kg	11.3 kg	100%

댓글달기 주 8.3 kg 감소하기

2009년 03월 1일

So despite the 4lb gain, I'm still seeing progress. I've convinced myself that the gain is muscle -- it should be from the weight training I do. My pants are looser and I look a bit smaller around the middle, so I'm still shrinking (the ultimate end goal).

Too bad my wife is out of town right now or I'd start keeping track of measurements too, just to be sure :)

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
103.2 kg	0.7 kg	12.5 kg	100%

댓글달기 주 6.4 kg 증가하기

2009년 02월 27일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
101.4 kg	2.5 kg	10.7 kg	합리적

댓글달기 안정된 체중

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