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2019년 04월 7일
A breakfast trick. Fry the mushrooms together with the bacon in the frying pan and they will be done with the bacon fat, so no added oil or butter!
I then add the egg to the mushrooms, and again no need to use butter. :)
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2019년 04월 6일
Roasted pork with gravy and salad. Great, because I was eating out and could get this in a restaurant. Didn't eat the tomatoes and the carrot because of carbs.
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2019년 04월 4일
Quick and easy keto lunch. Salmon, asparragus and runner beans.
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2019년 04월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77 kg
3 kg
11.8 kg
합리적
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주 10.5 kg 감소하기
2019년 04월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80 kg
0 kg
14.8 kg
합리적
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