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체중기록
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2016년 07월 28일
Segundo dia de jejum de 24h da semana.
Hoje acordei com fome, mas ela está começando a diminuir - como sempre acontece já nas primeiras horas de jejum.
Acho que sempre enrolei com o jejum por causa disso, acordava com fome e já ia logo tomar café da manhã, mas após duas xícaras de café e paciência, começa a diminuir. Vamos ver como vai ser.
Ansiosa para saber como vão ser os resultados na balança. No corpo já comecei a sentir, e na cabeça também.
2016년 07월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.2 kg
1.5 kg
5.2 kg
합리적
주 6.3 kg 감소하기
2016년 07월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.1 kg
0.6 kg
6.1 kg
합리적
주 4.2 kg 감소하기
2016년 07월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.7 kg
0 kg
6.7 kg
합리적
안정된 체중
2016년 07월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.7 kg
0 kg
6.7 kg
적용하지않음
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