가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
AJLea
저널
AJLea님의 저널
AJLea 님의 프로필
|
체중기록
46중 21에서 25
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
다음
2015년 06월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
151.6 kg
7.1 kg
47.3 kg
100%
(7개의 댓글)
주 1.7 kg 감소하기
2015년 06월 2일
90 carbs yesterday, 18 today :)
My appetite is back however - I know it's only temporary until my body gets used to this low carb thing. Thanks again for your support everyone.
댓글달기
2015년 06월 1일
I love Corn Flakes. I mean I LOVE them. I even take the calorie hit to have 2 cups of the little bastards for breakfast. I am thinking I need to switch to oatmeal, which I also love but is more time consuming to make.
I am not necessarily on a "low carb" diet - although sugar does mess with me and I try to limit it as much as possible - but I think I will probably watch my carb intake even more than just paying attention to sugar.
I feel better on a low calorie, low carb, high protein diet. So we'll see. First things first - switching from Corn Flakes to oatmeal - or heck maybe even an egg and bacon :)
(20개의 댓글)
2015년 06월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
153.3 kg
5.4 kg
49.0 kg
합리적
(7개의 댓글)
주 1.2 kg 감소하기
2015년 05월 29일
Beautiful weather here in Boise this weekend. Gonna spend some time walking the greenbelt!
(11개의 댓글)
AJLea님의 체중기록
전체 내역보기