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2019년 05월 7일
sahur day 2 full of protein :)
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2019년 05월 6일
menu sahur pagi ini,total dgn buah pisang sekitar 465 kkal,,happy fasting teman teman,,semangat on the track di bulan puasa ini :-)
(6개의 댓글)
2019년 05월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77 kg
1 kg
17 kg
합리적
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주 1.8 kg 감소하기
2019년 04월 29일
ayam saus lada hitam mix sayur kurleb 265 kkal,,tinggal tambah karbo,,roti gandum 1 lembar total 355 kkal
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2019년 04월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78 kg
0 kg
18 kg
합리적
댓글달기
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