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2018년 10월 1일
Resultado da terceira semana de corte: - 0,8 kg. Tô pertinho dos 58 \o/. Continuo firme, me exercitando pelo menos 5 vezes na semana e comendo 1400 calorias por dia. Estou feliz com os resultados até agora
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58.9 kg
6.8 kg
6.9 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2018년 09월 29일
Fiz a primeira refeição "lixo" em 18 dias de dieta, a minha macarronada deu 768 calorias. Não me arrependo kkkk. Maas tenho que voltar pro foco pq ainda não atingi meu objetivo
(9개의 댓글)
2018년 09월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.1 kg
6.6 kg
7.1 kg
합리적
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주 1.4 kg 감소하기
2018년 09월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.3 kg
6.4 kg
7.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.6 kg 감소하기
2018년 09월 23일
Perdi 0.6Kg na segunda semana de corte, objetivo cumprido! Agora estou oficialmente na casa dos cinquenta.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.7 kg
6 kg
7.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 감소하기
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