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2017년 08월 22일
I consumed 78% of my RDI today, the day i actually recorded everything i ate! and exceeded my calories burned by 500 calories, im eating for almost 2 of me... i see this, my brain sees this, my pants recognise this too.... so why oh why can i not get my motivation back????
summer must start so i can eat salad again. this wind and cold is not helping my plight in any way!!
(2개의 댓글)
2017년 08월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.8 kg
0 kg
8.8 kg
잘 따르지 않음
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주 0.2 kg 감소하기
2017년 08월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69 kg
0 kg
9 kg
잘 따르지 않음
댓글달기
주 0.4 kg 증가하기
2017년 08월 3일
HOLY CRAP!! I just saw a reflection of myself as I walked past the workshop window!! I swear every extra kg im carrying is in my ass and belly!!! I look like one of those native Kalahari ladies, minus the BOOBS!! No man!! I REALLY need to cut out the crap in my diet! Run more, do some weights! Drink more water less coffee, tea and wine!!
(댓글 1개)
2017년 07월 31일
my 1 hour of running didnt even cover the calories of my crunch burger i just INHALED!! no motivation in the LEAST!! still waiting for that miracle cure / pill where i wake up fit and thinner!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.1 kg
0 kg
8.1 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
주 0.4 kg 감소하기
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