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Omar the Tent Maker님의 저널

Omar the Tent Maker 님의 프로필 | 체중기록

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2018년 07월 20일

It a platue at 241 lbs for a couple of weeks. Decided to do a one day fast and weighted 237.5 but gained a pound or two back that was expected and now continuing on with my diet.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
108.6 kg	19.3 kg	17.9 kg	합리적

댓글달기 주 0.4 kg 감소하기

2018년 05월 8일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
112.7 kg	15.2 kg	22.0 kg	합리적

댓글달기 안정된 체중

2018년 05월 7일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
112.7 kg	15.2 kg	22.0 kg	합리적

댓글달기 주 0.2 kg 감소하기

2017년 11월 20일

The weight is coming off slowly still with the whole food plant base diet. Having no problems with the weight loss. The blood pressure, BMI, and cholesterol are coming down as expected. Have been doing this since mid July 2017.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
116.6 kg	11.3 kg	25.9 kg	합리적

댓글달기 주 0.6 kg 감소하기

2017년 10월 9일

Dieting is going well, had a problem with plateauing and broke it. I've loss 45 pounds since July first. Still have a ways to go but progressing as planned. Feeling better with energy to spare, what difference when you stay a way from process foods. I still eat some but very little and no need to count calories.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
120.2 kg	7.7 kg	29.5 kg	합리적

댓글달기 주 0.8 kg 감소하기

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