가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
FitimsiBB
저널
FitimsiBB님의 저널
FitimsiBB 님의 프로필
|
체중기록
24중 16에서 20
페이지:
이전
1
2
3
4
5
다음
2018년 07월 30일
30 gr ceviz 265 gr hindi göğsü hard şekilde devam antrenmana çağrılıyorsunuz :)
댓글달기
2018년 07월 30일
Sadece 10 adet izmir kötfe tercih edicem patates teferruata kaçar 😊
댓글달기
2018년 07월 30일
Koşusunu yapıp kahvaltıya geçenler 👍Geç kalmış olabilirim çok daha hızlı arkadaşlar var :) Erken saatleri kullanmayı öğrenmeliyiz insan iradesinin en yüksek olduğu zamanlar saatler geçtikçe irade düşer ve gece en büyük suçlar işlenir :)
(댓글 1개)
2018년 07월 29일
Son öğün 185 gr hindi göğsü 1 ölçek protein tozu 1 yk zeytinyağı
댓글달기
2018년 07월 29일
Öğle yemeğim ve ant öncesi :) 1 kaşık zeytin yağı 130 gr tavuk 30 gr ceviz sağlıklı yağlardan korkmayın en az proteinler kadar ihtiyacınız var hem x9 enerji :)
댓글달기
FitimsiBB님의 체중기록
전체 내역보기