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Danyelle24 님의 프로필 | 체중기록

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2020년 08월 13일

Decided to focus on digestion for the last week . Eating whole foods. Fruits and veggies. No caffeine . No gluten. No sugar. (other than fruit ). No meat.
Digestion is so important to how your body absorbs nutrients. I plan to continue this for about another week or so as I start bringing other foods back in. A bit of an elimination exercise to see how my body responds to the foods I put back in.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
76.6 kg	7.8 kg	9.4 kg	합리적

댓글달기 주 9.1 kg 감소하기

2020년 08월 7일

a weigh in from last week . For some reason as I get going on this app I somehow stop using it and the weight creeps back up. I've decided to check in more often as it keeps me accountable . So here we go for another round :)

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
84.4 kg	0 kg	17.2 kg	합리적

댓글달기 주 1.2 kg 증가하기

2020년 06월 21일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
76.0 kg	8.3 kg	8.9 kg	합리적

댓글달기 주 0.6 kg 감소하기

2020년 06월 17일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
76.4 kg	8.0 kg	9.3 kg	합리적

댓글달기 주 1.5 kg 감소하기

2020년 06월 14일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
77.0 kg	7.3 kg	9.9 kg	합리적

댓글달기 주 3.4 kg 감소하기

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