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2022년 03월 18일
I haven't been on in a while guys, but looks like its time for the spring revival! lol
My goal for the next little bit will be a Monday and Friday weigh in, to see if my extra calories on the weekend are helping out at all in the loss.
After that, moving to one weigh in a week as this scale thing can get stressful and If you're making all the right moves, there's no need to freak yourself out over a little water :)
I hope everyone here is doing well and I'm looking forward to seeing all of your wonderful food and recipes in the coming weeks.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.8 kg
4.5 kg
12.7 kg
합리적
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주 2.5 kg 감소하기
2022년 03월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.6 kg
3.8 kg
13.4 kg
합리적
댓글달기
주 1.7 kg 감소하기
2022년 03월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.3 kg
2.1 kg
15.2 kg
적용하지않음
댓글달기
주 0.3 kg 증가하기
2021년 06월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.4 kg
13.0 kg
4.3 kg
합리적
댓글달기
주 1.3 kg 감소하기
2021년 06월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.8 kg
12.6 kg
4.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
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