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2021년 03월 22일
🥣 Обед:
— гречка со сливочным маслом и курицей
— сыр
— облепиховый чай
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2021년 03월 22일
☕️ Завтрак:
— салат (руккола, помидор, авокадо, оливковое масло, с/с сёмга, яйцо-пашот, кунжут)
— ц/з хлеб с авокадо и рукколой
— латте
(3개의 댓글)
2021년 03월 21일
🫐 Ужин:
— натуральный йогурт с клетчаткой и голубикой
— пшеничный слайс
— цикорий
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2021년 03월 21일
🍅 Обед:
— гречка со сливочным маслом и курицей
— помидор
— листья салата
— сыр
(2개의 댓글)
2021년 03월 21일
☕️ Завтрак:
— овсяноблин с творожным сыром и с/с сёмгой
— кофе с молоком
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