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2021년 03월 24일
🍝 Обед:
— паста с курицей в сливочном соусе
— салат из помидора и зелени, заправленный оливковым маслом
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2021년 03월 24일
☕️ Завтрак:
— омлет (2 яйца, сливки) с начинкой (листья салата, помидор, сыр)
— печёное яблоко с начинкой (изюм, грецкие орехи, мёд, корица)
— цикорий с молоком
(5개의 댓글)
2021년 03월 23일
🫐 Ужин:
— сырники с голубикой и натуральным йогуртом
— цикорий
(5개의 댓글)
2021년 03월 23일
☕️ Завтрак:
— овсяноблин с творожным сыром и с/с сёмгой
— латте
+банан
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2021년 03월 22일
🍏 Ужин:
— яично-сливочный блинчик со шпинатом, тушёным в сливках с луком и чесноком
— яблоко
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