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2020년 06월 12일
Quando o maridão te incentiva e te dá um presente desses!? Eu simplesmente, ameiiii!!! #agoravai #vamoquevamo #foco
(댓글 1개)
2020년 06월 11일
Há duas semanas, resolvi mudar de vida... De uma vida nada saudável e sedentária, para uma vida mais saudável e ativa! Hoje, ao subir na balança, a felicidade tomou conta de mim... Em duas semanas -2,5kg!! 💪🏻👏🏻👏🏻
Para muitos, pode ser pouco, comparado as duas semanas... Mas para mim não!
Com toda a experiência que tenho com dietas malucas, uma coisa que aprendi é: se você perde rápido, você ganha mais rápido ainda!!
Sei que ainda faltam muitos kg pra chegar ao meu objetivo inicial... Mas com calma, foco e determinação, sei que vou conseguir, e o melhor, de forma saudável, sem correr o risco de ganhar tudo de novamente!
E vamo que vamo! Foco e determinação sempre!! 💪🏻💪🏻
Insta: @driquinhadias
(댓글 1개)
2020년 06월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.3 kg
2.5 kg
17.3 kg
합리적
(댓글 1개)
주 2.8 kg 감소하기
2020년 06월 10일
Café da manhã... desejum com água morna com limão. Café com leite desnatado, cream craker, queijo e presunto! #vamoquevamo #vidasaudável #reeducação
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2020년 06월 9일
Tirar foto depois de 1h de treino aeróbico (step), só com filtro! kkkk #vamoquevamo #reeducaçãoalimentar #aeróbico
Quem quiser acompanhar meu dia a dia mais de perto, meu insta é @driquinhadias
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