가입하기 | 로그인

FatSecret

대한민국

- 검색하기:
- 음식
- 요리법
- 신체단련
- 회원

coleylove03님의 저널

coleylove03 님의 프로필 | 체중기록

32중 11에서 15

페이지: 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음

2012년 01월 18일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
111.1 kg	0 kg	29.5 kg	합리적

댓글달기 주 0.4 kg 증가하기

2011년 10월 10일

Back on the diet track. how the hell can i do this w/o re-vamping my eating at home. wow! snacks = 100-200 calories. meals 400-500 calories MAX. 4-5 meals per day. exercise 5x/week. sweat!!

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
105.7 kg	0 kg	24.0 kg	잘 따르지 않음

(댓글 1개) 주 0.4 kg 증가하기

2011년 07월 22일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
101.2 kg	0 kg	19.5 kg	합리적

댓글달기 주 0.4 kg 감소하기

2011년 05월 31일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
104.3 kg	0 kg	22.7 kg	합리적

댓글달기 주 0.0 kg 감소하기

2011년 03월 26일

I restarted my diet and a fitness program on Feb 28th - a present to myself for my birthday - and weighed in at 238. I lost 10lbs the first week and then my grandmother died...back to 235...then after 2 more weeks of portion control (kinda) and 6 days of exercise, I've lost 7lbs...and I'll check my inches tomorrow and will likely be blown away by those improvements!! I am going to REALLY start my diet again - soon. maybe tomorrow. I like the idea of starting things at the beginning of the week.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
104.8 kg	0 kg	23.1 kg	적용하지않음

댓글달기 주 0.1 kg 증가하기

coleylove03님의 체중기록

전체 내역보기

앱 다운로드

브랜드리스트 고객센터

사용자 찾기 | 이용 약관 | 개인정보 보호정책 | 악용사례 신고

© 2024 FatSecret. 판권소유