가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
carro122
저널
carro122님의 저널
carro122 님의 프로필
|
체중기록
113중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
...
다음
2023년 08월 1일
Ny månad och vikten har inte rört sig varken mycket upp eller ner men 3 kg klarade jag ändå i juli. Mamma har fyllt år och min bästis har haft det jobbigt vilket inneburit lite sömn och inte så nyttig mat som jag brukar. Nu ska jag vara hemma i ett par dagar och äta god och nyttig mat och se till att sova ordentligt.
Jag är ändå nöjd trots och att jag kunnat unna mig lite och samtidigt tagit mig lite tid för mig. Häromdagen slog jag rekord och tog en promenad/jogg på 16 km istället för att ta bilen när min kompis behövde halstabletter och honung.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
97.1 kg
26.4 kg
15.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2023년 07월 24일
Idag la en vän upp en bild på mig på sociala medier från förra veckan. Jag var tvungen att titta 2 ggr för att fatta att det var jag då personen inte hade runt ansikte och 3 dubbelhakor. Det kändes lite coolt måste jag erkänna. 🙌🙌
(6개의 댓글)
2023년 07월 22일
Jag ska vara borta några dagar utan våg så kör invägning idag istället för måndag. Ska ha en helg med familjen där det alltid är obegränsat med godis så ska försöka hålla mig från att ta första biten varje gång.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
96.9 kg
26.6 kg
14.9 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 1.8 kg 감소하기
2023년 07월 21일
Det är en galen känsla att när jag satte mina delmål när började kämpa för nedgång 22 april var 98 kg 1/10 och 103 kg 1/8. Jag har fått göra nya mål och om kroppen och karaktären vill så kommer jag kunna vara normalviktig på 82.8kg i början av 2024
댓글달기
2023년 07월 20일
Kastade inte in handduken trots att himlen öppnade sig och gick milen hem från jobbet. 😅
댓글달기
carro122님의 체중기록
전체 내역보기